Ein Dienstag im Büro

Wir hatten heute Nacht alle Probleme zu schlafen. Sally wächst gerade und das tut ihr weh (ich kann mich noch daran erinnern, wie schrecklich es war!) und ich kam nicht richtig zur Ruhe. Ich bin ein paar Mal in das Schlafzimmer der Kinder gelaufen (es ist genau wie in dem anderen Haus, sie haben ein gemeinsames Schlafzimmer und ein Spielzimmer). Irgendwann habe ich mich aber dazu entschieden, die Beiden in meinem Bett zu holen und da haben wir ein Augenblick geredet, bis wir gegen elf Uhr wieder eingeschlafen sind. Ich bin periodenweise unruhig, wenn ich schlafen soll. Gerade ist eine schlechte Phase und ich habe das Gefühl, ich muss mich bewegen. Ich habe eine Ketten-Decke ausprobiert, aber die beste Wirkung hat das Medikament Lergigan, also bin ich gegen Mitternacht aufgestanden und habe eine Tablette genommen.

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Mein Look heute: Top von Stylein, Hose von Twist & Tango und Schuhe von Rizzo

Heute habe ich den Tag mit Krafttraining mit Pontus angefangen, das tut unglaublich gut. Danach hatte ich eine Besprechung mit Pingis, wir haben uns seit drei Wochen nicht mehr gesehen. Sie war ja in Australien im Auftrag von Löwengrip. Im Februar fliegen wir zusammen wieder hin. Außerdem habe ich mich mit unsere Schneiderin Malin getroffen. Es sind so viele Veranstaltungen und Galas vor Silvester, also brauche ich ein paar neue Sachen.

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Grau und mit Halterneck!

Jetzt habe ich ein Produktmeeting mit Hannah und danach habe ich einen Termin bei meinem Psycholohen. Ich vermisse mein Haus schon und freue mich darauf, nach Hause zu kommen. Morgen haben wir ein Fotoshooting bei mir zu Hause, also muss ich nicht weg. Was passiert sonst diese Wochen? Am Mittwoch Abend treten Pingis und ich im regionalen Finale von EY Entrepreneur of the year an und am Freitag fahre ich nach Falun. Am Sonntag werden wir Gillis feiern, der am Montag 5 Jahre (!) alt wird.

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Neuer Checkpoint im Leben

Heute habe ich mit meiner Mama gesprochen und sie hat mir erzählt, dass sie mal Migräne bekommen hat, nachdem sie umgezogen ist. Mehrere von euch haben das auch gesagt. Dann muss es ja damit zu tun haben, dass es eine große Umstellung ist und dass man sich Gedanken macht. Für mich ist es wie gesagt ein neuer Checkpoint im Leben. Und wenn ich ein Ziel erreicht habe, kann ich ein bisschen entspannen. Ich war heute sehr müde und werde es bestimmt die ganze Woche sein. Wenn ein neues Kapitel in meinem Leben anfängt werde ich immer zuerst müde. Es kostet Kraft, ein altes Kapitel hinter sich zu lassen. Man kann sich aber nicht vorwärts bewegen, wenn man nicht auch mal müde ist. Das ist ein Teil des Prozesses. Jetzt muss ich ein paar ruhigere Wochen haben und mich etwas erholen.

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Wir kuscheln in meinem großen Bett und gucken ein bisschen Fernsehen, bevor es Schlafenszeit ist.  

Jemand hat gefragt, ob ich das Haus privat gekauft habe oder von der Firma. Natürlich habe ich das Haus privat gekauft. Übrigens, ich weiß nicht, ob ihr euch daran erinnern könnt, aber ich hatte jahrelang Einnahmen von 500 000 SEK im Monat mit dem Blog. Die Zahlen sind mittlerweile nicht mehr aktuell, sondern stattdessen nehmen wir 1.5 – 2 Millionen monatlich ein. Ich bin stolz darauf, dass meine sozialen Medien Arbeitsplätze erschaffen und dass ich nach 13 Jahren mit dem Blog dieses Haus kaufen konnte :- )

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Endlich zu Hause

Es war ein großer Moment für mich, gestern nach Hause zu kommen. Die Tür, zu meinem neuen Zuhause aufzumachen. Bei Instastory könnt ihr alles sehen. Das Haus sah so toll aus, obwohl das Team erst am Freitag die Schlüssel bekommen hat.

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Ich musste mich erstmal aufs Sofa legen und den Augenblick genießen. Es war genau das gleiche Gefühl wie damals, als ich meine erste Wohnung gekauft habe. Dass ”ich hab es geschafft!” 28 Jahre alt und ich konnte dieses Haus auf Lidingö für mich und meine Kinder kaufen. Dann fing ich an zu weinen und habe mich auf einmal erschöpft gefühlt. Als hätte ich die Ziellinie überquert.

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Mit diesem Ausblick bin ich aufgewacht. Fantastisch. Leider habe ich heute Morgen Migräne bekommen, ich mich den ganzen Morgen schlecht gefühlt. Ich habe eine Tablette genommen, geduscht und bin zur Arbeit gefahren. Ich musste aber sofort umdrehen, ich habe gespuckt und musste mich in ein dunkles Zimmer legen, bis es besser wurde.

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Ich habe die Besprechungen heute abgesagt und stattdessen zu Hause gearbeitet. Ich habe immer noch Kopfschmerzen, es ist aber etwas besser geworden und ich kann wieder normal gucken. Gleich hole ich die Kinder ab. Ich freue mich darauf, ihnen das Haus zu zeigen!

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Vatertag, Algen-Behandlung und Einzug

Heute ist Vatertag. Das letzte Mal, dass ich meinem Papa eine SMS an Vatertag geschickt habe war 2011. An diesem Tag wurde ich immer schmerzlich an meine Beziehung zu meinem Papa erinnert und deswegen habe ich mich noch mehr gefreut, als ich ihm heute Morgen eine Nachricht geschickt habe. Seit Anfang des Jahres haben wir wieder Kontakt und finden langsam wieder zueinander. Wir haben uns gegenseitig sehr weh getan und tragen viel Schmerz mit uns herum.

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Ich blicke aber positiv in die Zukunft. In dem Leben meiner Kinder wird er anwesend sein, das hätte ich vor ein paar Jahren niemals gedacht. Dafür bin ich aber sehr dankbar.

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Wie auch immer. Heute Morgen bin ich um acht Uhr aufgestanden und habe mich dann ins Fitness-Studio begeben. Ich bin eine viertel Stunde gelaufen und dann habe ich Krafttraining gemacht. Ich liebe es.

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Das Fitness-Studio im Hotel ist toll! Nach dem Training haben wir gefrühstückt und eine Spa-Behandlung machen lassen. Sheila hatte eine zweistündige Entspannungs-Behandlung und ich habe eine besondere Dusche, Bodyscrub und eine Algen-Behandlung gemacht. Ich liebe es, meine Freunde zu verwöhnen. Danach haben wir einen letzten Spaziergang gemacht, bei Organic Mittag gegessen und sind anschließend zum Flughafen gefahren. Ich freue mich darauf, Hampus das Hotel zeigen zu dürfen. Für die Kinder ist das Hotel nicht optimal. Marbella Club fokussiert viel auf Gesundheit.

Übrigens, ich freue mich schon so auf mein neues Haus heute! Magnus, mein Bodyguard, holt uns am Flughafen ab und bringt uns nach Hause! Er muss mir zeigen, wie das Sicherheitssystem funktioniert. Ein richtiges Fort Knox.

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Seht ihr die Personen auf dem Bild? Die sehen neben dem Haus ziemlich klein aus. Sie kommen von Pandy. Ida (die alles organisiert bei mir zu Hause) und ich sind so dankbar, dass es sie gibt. Sie helfen uns mit dem Putzen zu Hause (keine Zusammenarbeit) und jetzt auch mit dem Umzug (Zusammenarbeit). Hier kannst du die App runterladen.

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… Bald bin ich ZU HAUSE 🙂

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Spa, Sonne, Yoga und viel Gelächter

Wir haben so einen tollen Samstag zusammen gehabt!

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Wir sind um halb neun aufgestanden…

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Eigentlich wollten wir vor dem Frühstück Sport machen, ich hatte aber so einen Hunger. Also sind wir direkt essen gegangen. Das Hotel serviert sehr gesundes Essen, es gibt also viel Auswahl für mich. Es waren schon 20 Grad und wir haben draußen in der Sonne gesessen und gegessen. Absolut fantastisch.

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Danach sind wir wieder zum Haus gegangen, um uns umzuziehen.

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Dann haben wir einen 90-minutigen Spaziergang gemacht!

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Nach dem Spaziergang haben wir uns im Pool abgekühlt, bevor wir zu dem Spa gegangen sind. Heute hatte ich zwei Behandlungen, eine Gesichts-Behandlung und eine Fußmassage.

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Yoga  :- )

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Jetzt sitzen wir an der Champagner-Bar. Ungeschminkt, aber dank mein Dyson mit toll geföhnten Haaren. Sheila und ich haben im Bistro nebenan gegessen. Wir haben so viel gelacht, dass der Kellner uns gebeten hat, etwas leiser zu sein. So etwas passiert, wenn ich mit ihr zusammen bin. Als Nachtisch gibt es für mich Tee und weiße Schokolade und Sheila hat Bier und Nüsse bestellt. Ich habe so viele tolle Erinnerungen an diese Bar. Hier haben wir alle von Löwengrip gestanden und gesungen, während Simon Klavier gespielt hat. Hier habe ich Håkan Guldkula das erste Mal getroffen. Hier habe ich Nicole und Peter das erste Mal kennengelernt und außerdem einen Mann, mit dem ich mich später in Zürich wieder getroffen habe. Tolle Erinnerungen. Ich liebe es, das Leben zu maximieren!

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Mein Happy place

Marbella Club ist in letzter Zeit meine Oase für Erholung geworden. Das erste Mal, dass ich hier war, war als ich überlegte, ob ich die Scheidung möchte. Ich bin jetzt zum vierten Mal dieses Jahr hier. Das Personal kennt mich, ich wohne immer in mein Lieblings-Haus, es gibt leckeres Frühstück und Wellness-Behandlungen. Wie zu Hause, nur woanders. Ich liebe es, herzukommen und Energie zu tanken. Ich verlasse das Hotel nur wenn ich zum Raw Food-Café auf der anderen Straßenseite oder einen Spaziergang am Strand machen möchte. Die Stadt Marbella an sich finde ich allerdings nicht so schön.

Wenn ich eines Tages ein Haus im Ausland kaufe, wird es an der französischen Riviera sein. Bis dahin ist das hier aber mein Happy place!

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Meine liebe Sheila! Wir lachen viel zusammen und können auch zusammen weinen.

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Wir haben jeden Tag eine Wellness-Behandlung gebucht. Heute Abend gab es eine Sport-Massage nach ein frühes Abendessen in der Abendsonne. Nach dem ganzen Gewichtheben tat das gut. Danach sind wir wieder zum Haus zurück gegangen und haben eine Gesichtsmaske gemacht. Jetzt werde ich lesen und dann schlafen. Gute Nacht!

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200 Kilo heben und ein Soul trip

Heute Morgen bin ich um 6.30 Uhr aufgestanden und habe erstmal Frühstück in meinem Hotelzimmer bestellt. Hotel Diplomat hat ein richtig leckeres Overnight Oat und eine Spirulina-Smoothie. Um 7.30 Uhr habe ich ausgecheckt und einen Spaziergang zur Sturebadet gemacht, wo ich eine Stunde trainiert habe:.

Heute habe ich 5×47 kilo Kniebeugen und 5×35 kilo Bankdrücken geschafft. Es ist ein tolles Gefühl, so schwer heben zu können. Ich möchte ende des Jahres insgesamt 200 Kilo heben können. Das werde ich schaffen!

Nach dem Training habe ich mich umgezogen und mich am Flughafen mit Sheila getroffen. Jetzt fliegen wir nach Marbella. Sheila und ich verreisen zwei Mal im Jahr zusammen. Wir sind schon in NYC, Barcelona, Cervinia (die Alpen) und London gewesen. Ich habe kein Make-Up mit, keine High-Heels und kaum normale Kleidung. Nur Trainings-Kleidung und viele Gesichtsmasken. Wir werden Yoga machen, spazieren gehen uns unterhalten, schlafen und lesen. Wir wohnen wie immer in meinem Haus in Marbella Club!

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20 Stunden in Stockholm und Trüffel

Als wir um vier Uhr am Flughafen gelandet sind, sind Sascha und Emelie mit dem Taxi nach Hause gefahren und Simon und ich sind mit meinem Auto ins Büro gefahren. Um fünf hatte ich ein Meeting mit Hannah und wir haben über die nächsten Fotoaufnahmen der Produkte gesprochen:

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Außerdem haben wir ein neues weibliches Model für Löwengrip, ich freue mich darauf, mit ihr Aufnahmen zu machen! Danach hatte ich eine kurze Besprechung mit Charlotte. Ich bin so stolz auf mein Team. Dann habe ich mich umgezogen, um mit Hampus essen zu gehen:

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Wir haben in meinem Hotel zu Abend gegessen – Hotel Diplomat. Als Vorspeise gab es Abbatrüffel mit Pilzen und als Hauptgericht Albatrüffel mit Jakobsmuscheln und Risotto. Es war unglaublich lecker! Den Nachtisch haben wir in meinem Zimmer gegessen. Hampus schläft heute Nacht hier und morgen verreise ich wieder. Toll, mit etwas Qualitätszeit für uns!

Ich wünsche euch einen schönen Abend :- )

 

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Gant Talk in Malmö

Als erstes muss ich etwas unheimliches erzählen. Heute Nacht um 23.30 Uhr hatte ich das Gefühl, dass es in meinem Zimmer beängstigende Geräusche gab. Es hat nicht aufgehört, also habe ich Simon eine Nachricht geschickt und gefragt, ob er nicht bei mir schlafen kann. Vielleicht nicht so professionell, aber wir hatten die Zimmer neben einander und wir kennen uns so gut. Er war noch wach, also kam er mitten in der Nacht in seinem Bademantel rüber und hat auf der anderen Seite des Bettes geschlafen. Der liebste Mensch der Welt. Ich glaube eigentlich nicht an Geister, aber in meinem Zimmer im Mayfair habe ich etwas unheimliches gespürt.

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Heute Morgen um acht waren wir in Malmös Kunsthalle, um bei Gant Talks zu sprechen. Das ist Gants Version von Ted Talks. Gant kommt ursprünglich von den Universitäten in den USA, also passt der Slogan ”Never stop learning” gut. Simon und ich waren beide eingeladen, um zusammen einen Vortrag zu halten. Toll!

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Meine Lieblingsbluse

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Händeschütteln mit 150 Personen

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Unsere Kleidung kommt natürlich von Gant. Meine Bluse findets du  hier, die Jeans hier und mein Tuch hier. Ich benutze fast ausschließlich weiße Blusen von Gant, sie sind perfekt für meinen Job. Eigentlich trage ich nicht oft Jeans, aber diese finde ich sehr schön!

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Wir haben über die Firmen und wie man es schafft, die Energie zu behalten gesprochen!

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Vielen Dank an alle, die so früh am Morgen gekommen sind, um uns zuzuhören! Das nächste Gant Talk ist in Stockholm. Um einen Ticket zu buchen und Mitglied bei Gant zu werden, klicke hier.

Nach Gant Talk bin ich zu Kicks in Hansa Gallerian (wow, was für ein schöner Laden!) gelaufen und habe über Löwengrip informiert. Fantastisches Personal! Danach haben mein Team und ich im schwedisch-koreanischem Restaurant Namu gegessen. Jetzt werde ich wieder zurück fliegen, wir landen kurz vor vier. Dann fahre ich kurz ins Büro und dann fängt mein Wochenende an. Morgen fliege ich nach Marbella mit meiner besten Freundin.

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Erinnerungen an Malmö, Partys und heimliche Besuche in Lund

… Hallo aus Malmö! Ich habe so viele Erinnerungen an diese Stadt. Als ich 20 Jahre alt war, war ich ein paar Mal hier um mein Buch Egoboost zu signieren. Mein Kumpel Linus hat damals in Lund studiert, also haben wir danach immer gefeiert. Wir haben bis spät in der Nacht in mein Hotelzimmer Party gemacht und am Morgen bin ich früh aufgestanden und habe wieder Bücher signiert oder eine Vorlesung gehalten. Das hätte ich heute nie geschafft, Alkohol und wenig Schlaf ist keine gute Kombination. Heute bestelle ich immer Roomservice, mache mir eine Gesichtsmaske, antworte ein paar E-Mails und lese dann ein Buch.

Außerdem habe ich schöne Erinnerungen aus der Zeit, als ich vor fast 1, 5 Jahren anfing, mich mit Hampus zu treffen. Er hat in Lund gewohnt und ich bin im Sommer oft hingeflogen. Ich war so nervös als ich seine Eltern das erste Mal treffen sollte. Wir sind etwas außerhalb von Lund gefahren und er wollte mich als seine neue Freundin vorstellen. Gleichzeitig stand es in jeder Zeitung, dass ich mich gerade scheiden ließ. Und dann noch mit zwei Kinder! Hampus ist ja genauso alt wie ich und ich habe mir Gedanken gemacht, wie seine Eltern das finden…

Es ist aber ein tolles Wochenende in Lund geworden. Frühstück bei Café Love, Mittagessen bei Skissernas und am Abend haben wir bei Mat och Destillat gegessen. Dazwischen haben wir Pralinen bei Ahlgrens Konfektyr geholt und lange Spaziergänge im Park gemacht. Ich habe gesehen, dass Menschen uns neugierig anschauten, es war aber Gott sei Dank Sommer und die Studentenstadt Lund war ziemlich leer. Ich konnte ziemlich anonym sein.

Nach dem Sommer habe ich mich entschieden, eine Pause in der Beziehung zu machen. Es ging mir zu schnell (was nicht ungewöhnlich ist, wenn man jahrelang verheiratet war), aber jetzt sind wir bis über beide Ohren verliebt. Morgen gehen wir zusammen Essen, darauf freue ich mich. Heute war ich aber auch schon kurz in seinem Büro um ein bisschen zu kuscheln, nachdem ich mit Sascha in der Stadt war. Es ist ein Luxus, Büros in unmittelbarer Nähe von einander zu haben.

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Jetzt werde ich lesen und dann schlafen. Mein Wecker klingelt um 05.45 Uhr. Lange Tage dieser Woche.

 

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Content, jeden Vormittag das ganze Jahr

Eigentlich wollte ich heute Morgen mit FitnessCollection bei Barrys Sport machen, ich bin aber so spät eingeschlafen. Mein Bodyguard Magnus hat mich gegen Mitternacht am Flughafen abgeholt. Ich bin in sein Auto eingeschlafen, konnte es aber dann im Hotel nicht mehr. Um zwei Uhr bin ich eingeschlafen und als der Wecker um 6.45 Uhr geklingelt hat, habe ich mich entschieden, weiterzuschlafen. Der Schlaf muss immer an erster Stelle stehen, sonst schafft man es nicht.

Um neun Uhr ist mein Team ins Hotel gekommen und wir haben bis 14 Uhr Aufnahmen gemacht. Heute haben wir eine Kampagne für Dyson (ich LIEBE ihre Airwrap) und Nextory gemacht. Mit Nextory lesen die Kinder und ich immer, deswegen finde ich es toll, dass wir eine Zusammenarbeit haben. Gerade lese ich das Buch 12 Lebens-Regeln von Jordan B Peterson. Ein sehr kontroverses, aber spannendes Buch.

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Heute Morgen habe ich Löwengrips Silver Hair mask benutzt. Es ist unglaublich, welchen Glanz die Haarkur gibt und warme Töne entfernt. Ganz klar mein Lieblingsprodukt.

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Mittagspause

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Da ich jeden Vormittag im Jahr Content für meine Kanäle mache, habe ich jetzt mein eigenes Team, mit dem ich immer zusammenarbeite. Entweder filmen Pontus und Joseph oder Sascha oder Martin fotografieren. Emelie ist immer dabei. Ein sicheres Gefühl!

Jetzt freue ich mich auf etwas Zeit im Büro, bevor ich heute Abend nach Malmö fliege.

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Einen Tag in UK

Puh! Jetzt bin ich müde! Ich bin seit 15 Stunden auf den Beinen und das merke ich. Wir sind jetzt fertig für heute hier in Manchester und auf dem Weg nach Hause. Wir landen kurz vor Mitternacht. Der Tag bei Beauty Bay war ein voller Erfolg. Wir haben dem Personal die Löwengrip-Produkte gezeigt, ein Strategie-Meeting gehabt und Content für Instagram mit 700 000 Followern gemacht.

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Ausbildung…

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Die fantastische Dinah! Sie ist im Prinzip von Anfang an dabei gewesen. Sie hat früher als Haut-Therapeutin bei Yasuragi gearbeitet, sich dann selbständig gemacht und ist letztendlich bei uns gelandet. Heute ist sie für die Fortbildungen verantwortlich. Als sie angefangen hat, hatte sie ein paar Probleme damit, vor Menschen zu sprechen. Heute hat sie zwei Stunden auf Englisch eine Fortbildung gehalten. Sie ist so cool!

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Mit unser neuer Overnight Hairmask!

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Als wir fertig waren hatten wir ein paar Stunden Zeit essen zu gehen. Wir haben in einem italienischen Restaurant gegessen. Ein schöner Abschluss.

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Ich habe von einer Freundin eine SMS bekommen ”jetzt reist du mittlerweile nach UK zu einem großen Händler mit vier Angestellten, das ist so toll!” Die Fortschritte im Unternehmen gehen so schnell, dass ich vergesse, es wirklich wahr zu nehmen. Wir sind sogar bald bei MYER in Australien auf dem Markt (Pingis ist gerade dort). Jetzt passiert es, alles auf einmal!

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Manchester

Heute Morgen hat mein Wecker früh geklingelt, ich bin dann aufgestanden und habe geduscht. Um halb sechs ist Emelie zu mir in meinem Hotelzimmer gekommen und hat mich schick gemacht. Am Sonntag bin ich am Flughafen Arlanda gelandet und ich werde jeden Tag außer Samstag diese Woche hier sein. Wenn man so viel reist wie ich ist Arlanda VIP toll, dann braucht man nicht durch die Sicherheitskontrolle mit all den anderen Menschen. Für mich ist Arlanda VIP aber nur die beste Alternative, bis ich privat von Bromma fliegen kann. Das dauert aber noch ein paar Monate.

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Mein Frühstück heute Morgen! Ich habe so lange kein Kaviar mehr gegessen, ich habe vergessen wie lecker es ist.

Heute bin ich in Manchester mit Emelie (meiner MUA), Lukas (verantwortlich für unser E-Commerce und die Seiten bei unseren Händlern), Dinah (unsere Haut-Therapeutin) und Julia (Content-Verantwortliche bei Löwengrip). Wir werden zu unseren Händler Beauty Bay fahren, um eine Ausbildung über die Produkte von Löwengrip zu halten und Content für deren Seite und Kanäle zu machen. Toll. Wir sind den ganzen Tag hier und landen wieder in Stockholm gegen Mitternacht.

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Ich wünsche euch einen schönen Dienstag!

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Influencer-Roboter, Hotel Diplomat und Schwangerschaftsbauch

Wir machen gerade etwas sehr tolles. Wir bauen eigene Klone von mir für Löwengrips soziale Medien. Es gibt schon einige Influencer-Roboter, ich habe aber eine Vision, wie man sie verbessern kann. Und heute haben wir angefangen, sie zu bauen! Es ist wie The Sims spielen – ich möchte gar nicht aufhören! Sie werden nicht so aussehen wie auf dem Bild, aber damit können wir schon mal zeigen, was man damit machen kann.

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Mein erster Klon heißt Gabrielle. Ihr werdet sie bald kennen lernen! Ich denke, dass es in Zukunft keine Rolle spielen wird, ob dass was man in sozialen Medien sieht echt ist oder nicht, ob Mensch oder Roboter. Hauptsache man wird inspiriert. Ich habe großes vor mit ihnen. Bald werdet ihr mehr darüber erfahren.

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Diese Woche wohne ich im Hotel Diplomat. Es ist so ein durcheinander zu Hause mit dem Umzug und außerdem wird die Alarmanlage uminstalliert, also darf ich sowieso nicht zu Hause schlafen. Hampus wohnt in der Nähe von meinem Hotel und ich hätte natürlich da schlafen können. Ich habe aber gerne etwas Zeit für mich. Außerdem sind wir gerade eine ganze Woche zusammen gewesen. Ich werde dieser Woche viel reisen, am Donnerstag haben wir aber ein Date Night eingeplant. Darauf freue ich mich!

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Ich habe Abendessen von Pepstop mitgebracht. Ich liebe das Essen von dort, alles ist vegan. Ich habe Pepstop-Rollen und einen Salat gegessen. Ich liebe grünes und kaltes Essen.

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Weil ich morgen nach Manchester fahre, um Content für unseren Händler Beauty Bay aufzunehmen, musste ich meine Nägel machen lassen. Diesmal habe ich mich für dunkelrot entschieden. Jeden zweiten Montag lasse ich Maniküre und Pediküre machen.

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Guckt euch das an! Nordic Tech House ist von Consid als Equalizer des Jahres nominiert worden. Dafür gibt es eine große Gala in Blå Hallen im November. Nicht viele Tech-Unternehmen haben so viele weibliche Angestellte wie wir (50/50).

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Jetzt werde ich noch ein bisschen arbeiten und dann versuchen, früh zu schlafen. Mein Wecker klingelt um 5 Uhr. Ich habe ganz schlimme Bauchschmerzen und das schon seit Wochen. Es wird immer schlimmer. Ich habe eine Zyste an meinen Eileiter, die mir Probleme macht. Mein Magen schwillt an und ich werde oft gefragt, ob ich schwanger bin (wer fragt eine Frau überhaupt so etwas). Am Mittwoch werde ich noch mal untersucht und dann wird es wahrscheinlich operiert. Ich werde nie den Schmerz vergessen, als meine letzte Zyste geplatzt ist.  Es war schlimmer als Kinder zu kriegen. Eine OP ist also eine gute Entscheidung.

Ich drücke euch.

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Meine Wohnungen

Heute Morgen habe ich Tschüss zu dem Haus auf Klotmurklevägen gesagt. Eigentlich ein komischer Name für eine Straße. Die Kinder und ich sind durch jedes Zimmer gegangen und haben gewunken. Ich bin so froh, dass ich Hilfe mit dem Umzug bekomme. Wenn ich am Sonntag im neuen Haus einziehe, ist alles fertig. Ich freue mich darauf, eine Runde im Haus zu drehen, duschen und in mein Bett zu gehen. Es fühlt sich unwirklich an, dass ich am Montag da aufwachen und in die Küche gehen werde, um einen Nespresso zu machen!

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Ich habe an vielen verschiedenen Adressen gewohnt. Als erstes habe ich auf Kammakargatan in Vasastan (mit 14 Jahren) gewohnt, danach bin ich zu meinem Freund Marcel und seiner Mama auf Engelbrektsgatan  in Östermalm gezogen (mit 15 Jahren). Dort habe ich gewohnt, bis wir Schluss gemacht haben. Danach wohnte ich auf Gjutargatan auf Kungsholmen mit einer Freundin (mit 16 Jahren) und danach bin ich zu Nils gezogen, der damals in einer Studentenwohnung bei Lappkärsberget an der Uni gewohnt hat (er hat damals Jura studiert). Dort gab es so viele Silberfische, dass wir die Regel hatten, dass alles was am Boden gelandet ist, gewaschen werden musste. Einmal habe ich ein Silberfisch in der Schublade mit Besteck gesehen. 

Danach haben wir eine Wohnung aus zweiter Hand auf De Geersgatan bei Gärdet gefunden. Die Wohnung haben wir geliebt. Im Sommer haben wir immer auf dem Balkon gesessen und den Sonnenuntergang angeschaut. Nach sechs Monaten mussten wir leider ausziehen. Dann sind wir in eine 2-Zimmerwohnung auf Oskarsvägen auf Lidingö gezogen. Die Wohnung lag über einer Pizzeria und ich hatte das Gefühl, dass meine ganze Kleidung immer nach Pizza gerochen hat.

Als wir Schluss machten (einen Tag vor meinen zwanzigsten Geburtstag) wollte ich wieder in der Stadt ziehen. Ich habe meine erste Eigentumswohnung gekauft, eine 1-Zimmerwohnung auf Roslagsgatan in Vasastan. Ich war so glücklich! Ich konnte nicht sofort einziehen und habe zwei Monaten in einer Wohnung bei Mosebacke auf Södermalm gewohnt. Am 6. Dezember 2010 bin ich dann in meine erste eigene Wohnung eingezogen und das war einer der besten Tage meines Lebens. Meine eigene Wohnung zu besitzen hat mir sehr viel bedeutet und es war für mich eine Sicherheit. Die ersten Wochen hatte ich nur einen großen Teppich von Missoni und meinen Schlafbereich.

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Mantel von 2NDDAY, Bluse von Zara, Jeans von Andiata, Schuhe von By Malene Birger und Tasche von ATP

Ein Jahr später bin ich aber wieder umgezogen. Ich hatte zwei Stalker, die mich unsicher gemacht haben. Der eine stand immer vor der Wohnung und hat durch den Briefeinwurf geschaut. Der andere hat immer grausame Briefe geschrieben. Dann habe ich eine 2-Zimmerwohnung auf Riddargatan auf Östermalm gekauft (mit 21 Jahren). Dort haben sie mehr Pforten und Kameras überall. Als ich da gewohnt habe, habe ich Odd kennengelernt und gemeinsam haben wir eine 3-Zimmerwohnung auf St Eriksgatan auf Kungsholmen gekauft. Da haben wir gewohnt, als Gillis geboren ist. Als ich schwanger mit Sally war, haben wir eine Etagen-Wohnung auf Alströmergatan gekauft.

Mit zwei kleinen Kindern wollten wir aber lieber in einem Haus wohnen. Wir wollten gerne in einen Vorort ziehen, der nicht allzu weit weg von der Stadt war und wo man nicht immer im Stau stehen muss. Lidingö war deswegen perfekt.

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Meine erste Wohnung habe ich für 1,9 Millionen gekauft. Ich habe mir etwas auszahlen lassen von meiner Firma und den Rest geliehen. Danach habe ich immer gekauft und innerhalb von 2 Jahren wieder verkauft und dabei immer Gewinn gemacht. Eine halbe Million Gewinn in 12 Monaten auf St Eriksgatan und 1.6 Millionen auf Alströmergatan. Das Holzhaus auf Lidingö haben wir für 8,7 Millionen gekauft, renoviert und jetzt für 11 Millionen verkauft.

Das neue Haus wird nicht so schnell mehr wert werden. Das war aber nicht der Sinn und Zweck als ich es gekauft habe. Ich möchte lange dort wohnen bleiben. Außerdem wird die Wirtschaft nicht besser, schlechtere Konjunktur und höhere Zinsen.

Mein nächster Traum ist ein Haus an der französischen Riviera. Das wird ein paar Jahre dauern, aber ich liebe es, Ziele zu haben!

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Die letzte Nacht

… Der Flug nach Stockholm ist toll gelaufen. Beide Kinder haben sich auf mich gelegt und zwei Stunden geschlafen. In der Zeit habe ich gelesen. Win win!

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Diese Woche habe ich zwei Bücher geschafft. So viel lese ich jede Woche mindestens. Für mich hat lesen genauso viel Priorität wie Training. Ohne lesen bin ich nicht ausgeglichen. Diese Woche habe ich zwei schwedische Biographien gelesen:

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Ich kann beide Bücher empfehlen! Es war besonders toll, das Buch von Persbrandt zu lesen. Er schreibt nämlich einiges über Jakobsberg. Mama und Papa sind dort aufgewachsen, ich habe mich also wie zu Hause gefühlt, als ich das Buch gelesen habe. In den ersten Jahren meines Lebens habe ich am Sångvägen und Birgittavägen gewohnt. Danach bei der Maria-Kirche. Genau die Straßen erwähnt er in dem Buch. Meine Oma wohnt beim Bahnhof und mein Opa hat auf Söderhöjden gewohnt. Er lebt aber nicht mehr. Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie ich mit dem Bus von Skälby (wo meine Mama hingezogen ist, als Papa in die Stadt gezogen ist) nach Jakobsbergs Zentrum mit einer Freundin gefahren bin, um zu shoppen. Damals war ich 11 oder 12 Jahre alt und habe meinen ersten BH bei Kappahl in ”Jakan” gekauft.

Er war hellgelb.

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Die zukünftigen Jobs der Kinder

Der letzte Tag! Heute Vormittag waren wir am Strand, dann haben wir für morgen gepackt und sind anschließend zum Armani Hotel gefahren, um zu essen und um die Kinder,die Fontänen-Show zu zeigen.

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Ich habe leider kein richtig gutes Bild, aber ich habe es endlich geschafft, meine Haare selbst zu stylen! Normalerweise lasse ich meine Haare föhnen, wenn ich reise. Diesmal haben ich aber das neue Haar-Produkt Airwrap von Dyson mitgenommen und nach fünf Minuten sahen die Haare gestylt aus. Ich bin so beeindruckt! Es sieht aus wie ein Lockenstab. Es geht sehr schnell und ich freue mich darauf, etwas mehr zu üben, damit ich die gleiche Frisur machen kann, die Emelie jeden Tag bei mir macht.

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Ich fühle im Herzen, wie das Leben sich verändert hat. Ich bin mit Hampus hier und nicht mit dem Vater der Kinder. Es tut nicht weh, ich werde aber an mein früheres Leben erinnert. Hampus in das Leben der Kinder zu involvieren war eine große Entscheidung. Wir haben es aber langsam und nach den Bedürfnissen der Kinder gemacht. Diese Reise ist toll gelaufen, das hat mich glücklich gemacht. Eins der Kinder hat zu Hampus gesagt: ”Du bist wie ein Babysitter-Papa, obwohl du in der Stadt wohnst”.

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Ein Getränk beim Armani Hotel. Eher ein Hotel nach unserem Geschmack. Nächstes Mal werden wir wieder so wohnen! Auf dem Bild könnt ihr sehen, wie Gillis mehr Saft bestellt. Die beiden können schon so gut Englisch sprechen! Sie müssen alles, was sie essen oder trinken wollen, selbst bestellen. Wenn irgendein Wort schwierig ist, helfe ich natürlich. Außerdem müssen sie das Personal im Hotel begrüßen und immer danke sagen. Ich finde es wichtig, dass sie die Menschen sehen.

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Meine kleine Tochter. 3.5 Jahre und eine Mini-Version von mir. Wenn ich raten müsste, womit die Kinder zukünftig arbeiten werden, würde ich sagen, dass Sally Löwengrip übernehmen wird. Sie fühlt sich schon zu Hause in der Beauty-Branche und ich bin beeindruckt, wie gut sie verhandeln kann, obwohl sie erst 3,5 Jahre alt ist. Außerdem ist sie unglaublich ehrgeizig. Sie erinnert mich an mich selbst. Ich konnte schon als Kind sehr gut argumentieren. Gillis ist eher ein Ingenieur-Typ. Er ist vielen der Kollegen bei Nordic Tech House sehr ähnlich. Es macht so einen Spaß zu sehen, wie er programmiert auf Kinder-Level und wie er Lego-Roboter baut, die er mit seinem iPad steuert. Es ist alles so natürlich für ihn. Er ist ein Sprachtalent und lernt sehr schnell. Wenn ich Gillis frage, womit er in Zukunft arbeiten möchte, möchte er mit Robotern arbeiten. Ich glaube auf jeden Fall, dass er irgendetwas bauen werde. Ich werde ihn unterstützen, damit er auch die Sprache des Computers lernt. Das ist auch für mich toll, Gillis ist aber lernfähiger als ich.

Jetzt muss ich schlafen, morgen fliegen wir wieder nach Hause!

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Unausgeglichene Mutter

Es gibt ehrlich gesagt nicht so viel zu erzählen von unserem Freitag in Dubai. Wir haben nur gebadet und sind herumgelaufen. Ich fühle mich aber SEHR ausgeruht, die Kinder sind fröhlich und ich glaube Hampus ist etwas kaputt nach so vielen gemeinsamen Tagen. Normalerweise sehen wir uns ja für ein paar Stunden, essen etwas zusammen oder verbringen einen Samstag zusammen alle vier. Sich rund um die Uhr zu sehen und dann noch die Kinder dabei zu haben ist ja ziemlich viel. Er hat nichts gesagt, ich merke ihm aber an, dass es etwas intensiver ist als sonst.

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Tuch im Haar von Hermes, Bluse von Ralph Lauren und Badeanzug Ia Bon

Ich persönlich fühle mich etwas unausgeglichen hier in der Sonne. Mein Tempo ist normalerweise höher als das der Kinder, ich muss mich also anstrengen, um es etwas langsamer angehen zu lassen. Die Kinder baden gerne, spielen ruhig zusammen oder ich denke mir Gedankenspiele für uns aus. Ich möchte gerne herumlaufen und toben, das wollen die aber meistens nicht. Manchmal habe ich Lust anderen Eltern zu sagen, ”ich kümmere mich um eure Kinder, damit ihr ausruhen könnt. Ich habe eh zu viel Energie”.

Eigentlich wäre es gut  für mich laufen zu gehen, damit ich etwas Energie verbrauche. Das war aber bis jetzt keine Priorität. Vielleicht jogge ich morgen ein paar Runden.

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Das Hotel (Anantara) ist riesig. Es ist ganz OK, aber trotz den 5 Sternen kein supertolles Hotel. Ich liebe unser Haus am Wasser, es hat eine perfekte Größe für uns vier und die Kinder lieben es. Vielleicht kling es beängstigend, dass rundherum Wasser ist, meine Kinder klettern aber nicht rum und sie würden nicht auf die Idee kommen, es zu versuchen (natürlich haben wir sie trotzdem immer im Blick). Ich bin aber bessere Hotels gewohnt. Die Pools sind nicht so gepflegt und die Umgebung ziemlich langweilig. Außerdem ist der Service nicht der Beste. Die Kinder sind aber zufrieden und ich bin so verliebt in Hampus, dass es egal ist, wo wir uns befinden. :- )

Nächstes Wochenende bin ich im Marbella Club, das ist mein absolutes Lieblings-Hotel!

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Dein Zyklus

In Kooperation mit Natural Cycles

Natural Cycles Verhütungsmittel gibt es seit fast einem Jahr bei Apoteket AB. Seit Oktober gibt es sie auch bei Apotek Hjärtat und bei Kronans Apotek. Drei der größten Apotheken-Ketten Schwedens, das ist toll. Es ist gut, dass es eine alternative Verhütungsmittel wie Natural Cycles überallt zu kaufen gibt.

Ab jetzt wird es bei diesen Apotheken nicht nur das Verhütungsmittel, sondern auch Ovulationstests von Natural Cycles geben. Ovulationstests sind hilfreich wenn du Natural Cycles benutzt, wenn du schwanger werden willst und wenn du es nicht werden willst. Ich benutze es, um nicht schwanger zu werden und deswegen bekomme ich mehr grüne Tage, weil man Hormone im Körper entdecken kann, bevor ich meinen Eisprung habe. Hier könnt ihr mehr darüber lesen, wie es funktioniert und warum man es testet. Mit NC hat man die Möglichkeit zu lernen, was im Körper passiert während dem Zyklus. Ein Weg, sich selbst besser kennen zu lernen.

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Wenn du über 18 Jahre alt bist kannst du hier testen, ob Natural Cycles etwas für dich ist. Kein Verhütungsmittel passt jedem und keins ist 100% sicher. Natural Cycles ist 93% sicher. Und denkt daran, dass nur Kondome gegen Geschlechtskrankheiten schützen. Wenn man ein Jahres-Abo (590 SEK) unterzeichnet bekommt man ein Ovulationstest und Kondome zu einem Wert von 398 SEK. Das Angebot findest du hier.

In Kooperation mit Natural Cycles

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Legoland

 

Hier sind die Bilder des Tages:

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Fantastisch, so aufwachen zu dürfen. Im Haus haben wir ein großes Doppelbett und zwei kleinere Betten (Gillis Bett könnt ihr auf dem Bild sehen). Das Haus steht auf dem Wasser und Teile des Fußbodens sind aus Glas. Ich finde es etwas gruselig darauf zu laufen, besonders wenn es dunkel ist.

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Kuscheln nach dem Frühstück

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Heute haben wir uns dazu entschieden, nach Legoland zu fahren! Wir haben stundenlang gespielt und ich kann es wirklich empfehlen. Das einzige, was nicht so toll war ist, dass sie sehr streng sind mit den Regeln. Sally ist 0,5 cm zu klein für ein paar Fahrgeschäfte und normalerweise kann ich das Personal überreden, oder sie bestechen (ein paar Scheine helfen öfter als man denkt). Hier ging aber nichts. Zuerst war ich etwas genervt, habe es aber dann auf sich beruhen lassen. Es gab so viel zu tun. Am besten fanden sie das 4D-Kino mit Ninjago. Auf dem Heimweg hat Gillis ganz viel Ninjago-Lego gekauft, ich freue mich darauf, das aufzubauen.

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Danach sind wir zum Souk Madinat gefahren. Sally hat noch mehr Schuhe angeguckt. Es war wunderschön dort! Das Abendessen haben wir im Hotel gegessen (es gibt dort sechs Restaurants zur Auswahl). Wir haben arabisch und indisch gegessen. So lecker und viele vegetarische Gericht. Dies ist mein erster Urlaub in der Sonne ohne Alkohol und ich habe nicht mal darüber nachgedacht. Früher habe ich Mittags und Abends jeweils ein Glas Wein getrunken im Urlaub, die ganze Woche. Es ist toll, es nicht zu tun! Ich schlafe besser und habe eine ausgeglichene Energie. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich jemals wieder Alkohol trinken werde. Auf Alkohol und Fleisch zu verzichten ist vermutlich die beste Entscheidung meines Lebens!

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Tag zwei

Wir machen wirklich nicht viel im Urlaub. Heute sind wir im Hotel geblieben und haben den ganzen Tag gebadet. Die Hälfte der Zeit im Pool und die andere Hälfte im Meer. Gestern sind wir im Dubai Mall gewesen, um Spielzeug für die Kinder zu kaufen. Ich habe gesagt, dass sie sich aussuchen dürfen was sie wollen. Wir waren fast eine Stunde da und haben viel ausprobiert. Gillis hat einen Roboter gekauft und Sally eine Puppe mit ganz viel Zubehör. Danach hat sie Maniküre gemacht bekommen mit Nagellack, den man mit Seife abwaschen kann. Gillis wollte nicht und ist mit Hampus losgelaufen, um Roboter anzugucken. Danach haben wir Schuhe und Ohrringe gekauft. Sie findet es toll, wie ihre Mama auszusehen.

Ich könnte jetzt etwas darüber schreiben, wie die Geschlechter-Rollen aufgeteilt sind und darüber, ob Sally von mir beeinflusst wird, aber ich habe gerade keine Lust. Die Kinder spielen und ich möchte nur hier kurz erzählen wie es uns geht und dann meine E-Mails lesen, bevor ich wieder mitspiele :- )

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Badeanzug von Ia Bon, Tuch von Hermes

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Hier haben wir ein spätes Mittagessen gegessen, erst gegen halb vier. Wir sind aber erst um elf Uhr aufgestanden und dementsprechend haben wir auch spät gefrühstückt. Urlaubs-Zeiten.

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Sie werden so schnell groß!

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Dubai Mall

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Ich liebe diesen Mantel und die Schuhe! Sally macht es so einen Spaß, einzukaufen. Gestern war sie im siebten Himmel.

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Das Puppen-Sortiment….
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Übrigens wurde ich gefragt, ob Hayley auch dabei ist. Das ist sie nicht. Sie sollte mit mir und den Kindern nach Australien kommen, da wir dort aber etwas später auf dem Markt kommen als geplant bin ich diesmal nicht mitgereist (Pingis und Hannah sind da). Deswegen habe ich mich entschieden, stattdessen mit Hampus und den Kindern nach Dubai zu fliegen in den Herbstferien. Es ist unsere erste Reise zu viert und wir haben es sehr gemütlich. Ich liebe mein Team zu Hause, es ist aber auch schön, etwas Zeit nur für uns zu haben.Wir haben bei Cheesecake Factory in Dubai Mall Abendbrot gegessen. Als Nachtisch habe ich einen Karotten-Kuchen bestellt und ich hätte weinen können, weil er so köstlich war. Genauso lecker war der Cheesecake mit Nutella und der Cheesecake mit Karamell-Sauce. Wir wollen gerne noch Legoland und den Jurassic Park besuchen. Ist jemand von euch mit Kindern da gewesen? Wenn ihr Tipps habt, was man sonst hier mit Kindern machen kann freue ich mich!

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Adressänderung

In Kooperastion mit Svensk Adressändring

Nächste Woche ziehen wir endlich um. Die Zeit, seitdem ich das Haus gekauft habe ist wie im Flug vergangen und es wird toll, endlich einziehen zu dürfen. Gillis und Sally freuen sich genauso wie ich. Es gibt eine Menge Sachen, an die man denken muss, wenn man umzieht. Zum Beispiel Adressänderung. Außer die Adresse zu ändern gibt es noch zwei tolle Services, die ich benutzt habe. Das erste isst, die Post nachsenden zu lassen. Deine Post wird nachgesendet ab dem Datum, an dem du umziehst und somit kommt sie an deiner neuen Adresse an, auch wenn die alte Adresse auf dem Umschlag stand. Das wird ganze 12 Monate gemacht! So gehen keine Rechnungen, Einladungskarten und ähnliches verloren. Svensk Adressändring teilen außerdem Firmen und Post- und Paketdiensten mit, dass du umgezogen bist. Die Nachsendung kannst du auch nutzen, wenn du den ganzen Sommer in einem Ferienhaus verbringst und deine Post dahin geschickt haben möchtest. Sehr praktisch. Hier kannst du mehr darüber lesen.

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Ein andere toller Service, von dem ich davor noch nichts gehört habe, ist Adresslåset (Adress-Sperre). Du sperrst deine Personen-Nummer mit BankID. Adresslåset hindert andere daran, Nachsendung, Adressänderung oder Aufbewahrung von Post in deinem Namen durchzuführen. Falls jemand versucht, dies in deinem Namen durchzuführen bekommst du eine Mail oder SMS.  Außerdem kostet es nichts, also gibt es keinen Grund, es nicht zu tun. Wenn ich irgendwas gelernt habe, dann wie wichtig es ist, auf seine Sicherheit zu achten.

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Svensk adressändring hat auch eine Checkliste für Menschen die umziehen gemacht, damit man nichts vergisst. Die Liste findest hier!

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Dubai

Ich werde keine langen Beiträge schreiben während wir hier sind. Stattdessen haben wir sechs Tage Urlaub. Keine Termine, kein Schema, dem wir folgen müssen. Nur die Wünsche und dem Tempo der Kinder folgen.

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Das Wasser ist so warm! Badeanzug von Chanel.

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Ich bin genauso viel im Pool gewesen wie die Kinder. Es ist so befreiend, spielen zu können.

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Die Kinder können frei herumlaufen

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Wir wohnen in einem tollen Haus…

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… auf dem Wasser! Ein Teil des Fußbodens ist aus Glas, sodass die Kinder durch den Boden die Fische beobachten können. Toll! Bis später!

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