Schlau reisen

In Kooperation mit Ideal of Sweden

Heute haben wir im Hotel Diplomat fotografiert. Als erstes haben wir die Neuigkeiten von Ideal of Sweden fotografiert. Sie sehen sehr schön aus und sind perfekt mitzunehmen auf Reisen. Ich habe eine Powerbank, an die ich nur mein Handy legen muss und schon wird es geladen. Wenn ich lange Arbeitstage habe, hält mein Akku nicht den ganzen Tag. Dazu habe ich eine passende Handyhülle und Passetui.

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Hier findest du die Passetui aus Leder. Es gibt sie in mehrere Farben.

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Hier findest du den QI Charger. Sie ist sehr leicht und perfekt mitzunehmen in der Hosen- oder Handtasche. Wenn das Ladegerät eingesteckt ist, legst du nur Handy drauf.

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Handyhülle von der Masculine Collection.

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Ab heute bekommst du eine Woche lang mit dem Code ISABELLA 20% Rabatt auf das Ideal of Sweden Sortiment.

In Kooperation mit Ideal of Sweden

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9. November

Noch drei Wochen, dann ziehen wir ein. Die Kinder sind dann bei ihrem Papa und Ida möchte, dass ich auch nicht da bin. Das meiste soll fertig sein, wenn ich am Sonntag nach Hause komme. Deswegen habe ich Sheila zu ein ”beste-Freundinnen-Weekend” eingeladen.

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Dies wird ein neues Kapitel in meinem Leben und in dem der Kinder werden. Gillis wird sich bestimmt an das grüne Holzhaus erinnern, Sally wird aber bestimmt ihre erste Kindheitserinnerungen von diesem Haus haben. Hier werden sie im Flur stehen und sich für die Schule fertig machen. Sie werden hierher nach Hause kommen, sich auf den Barhockern setzen und etwas essen. Sie werden hier die Treppe hoch laufen und auch mal die Türen zuknallen. Hier werden sie am Weihnachtsmorgen die Treppe runterschleichen und gucken, was in ihren Söckchen zu finden ist. Hier werden sie Verstecken spielen (gut, dass wir neun Zimmer haben) und ich werde hier etliche Stunden mit einer Tasse Tee und meiner Arbeit verbringen. Wo ich arbeiten werde, weiß ich noch nicht. Entweder am Küchentisch, in meinem Büro  mit Relax-Abteilung, vor dem Kaminofen unten oder oben in dem Fernsehzimmer der Kinder.

Ich freue mich darauf, besser kochen zu lernen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich wieder Alkohol trinken werde (nach zwei Monate merke ich schon solche Vorteile, dass ich nicht denke, dass ich wieder ein Glas Wein trinken werde). Stattdesen möchte ich lernen, das Essen zu kochen, dass ich liebe. Ich beschäftige mich viel mit Ernährung und antiinflammatorisches Essen. Gutes Essen, regelmäßiges Krafttraining und ein Leben ohne Alkohol machen, dass ich mich wie Superwoman fühle. Ich bin sehr geduldig, ruhig und habe unbegrenzt Energie. Das Gefühl wird mir viel helfen in den nächsten Jahren.

Jetzt bekomme ich sogar eine begehbare Vorratskammer, die ich mit leckerem und gesundem Essen füllen werde!

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Antworten auf drei Fragen

Was mache ich, wenn ich eine Geschäftsidee habe, aber kein Startkapital?

Versuche es trotzdem, mit so wenig Investition wie möglich. Meistens habe ich mit 25 000 SEK gestartet (und Pingis hat auch die gleiche Summe zum Startkapital beigetragen). Es geht, auch wenn du nicht einer halben Million zur Verfügung hast. Du musst nur deiner Idee an deine finanzielle Situation etwas anpassen. Wenn du zum Beispiel etwas herstellen möchtest, gebe die Produktion an eine Firma, wo du nicht 500 Stück bestellen musst, sondern vielleicht nur 50. Mache eine etwas einfachere Webseite, die muss nicht so professionell sein. Nutze stattdessen Instagram. Es ist besser, klein anzufangen und zu sehen, ob die Idee ankommt. Denn fällst du nicht so tief, wenn es nicht klappt. Und wenn es funktioniert ist es besser, so lange wie möglich zu warten, bevor man Kapital annimmt.

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Wie baut man am besten ein Netzwerk von Kontakten auf?

Erstens, entscheide dich, was für Kontakte du brauchst. Andere Mütter, die Unternehmen führen, damit du Unterstützung bekommen kannst? Menschen in einer besonderen Branche? Als ich Teenager war, bin ich dem Verein Young Entrepreneurs of Sweden beigetreten. Dort habe ich gleichgesinnten getroffen. Wir waren alle sehr unterschiedlich, hatten aber die gleiche Leidenschaft: Unsere Unternehmen. Wir haben unterschiedliche Ziele verfolgt, uns aber immer gegenseitig unterstützt. Vielleicht brauchst du auch nur ein bisschen Unterstützung von anderen? Das kann ein weit bringen, vielleicht gibt es da Facebook-Gruppen?

Sonst kann man bei Linkedin Menschen suchen, die das können, was du brauchst. Da kann man immer fragen, ob man einer E-Mail mit Fragen schicken darf, vielleicht sogar telefonieren oder sich auf einen Kaffee treffen!

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Falls ich meine Idee präsentiere, wie minimiere ich das Risiko, dass jemand anderes mit besseren Voraussetzungen meiner Idee übernimmt? 

Ich bekomme jeden Tag E-Mails von Menschen, die einer Idee haben aber nichts in der E-Mail verraten wollen, sondern erst wenn wir uns treffen. Ich habe noch nie auf so einer E-Mail geantwortet. Das interessiert mich überhaupt nicht. Du solltest keine Angst haben, deiner Idee zu präsentieren. Ich habe gelernt, dass es nicht unbedingt die Idee an sich ist, die wertvoll ist, sondern wie sie durchgeführt wird. Stell deine Idee vielen Menschen vor. Meistens trifft man auf Leute, die die richtigen Fragen stellen, damit man es nochmal durchdenkt und gegebenenfalls verbessert.

Zum Beispiel Hermine Hold, unser Haarband-Firma. So wie es jetzt aussieht kommt das Produkt im Februar auf den Markt. Sobald wir die Idee hatten, habe ich euch davon erzählt. Jeder konnte genau das gleiche machen, man muss ja nur bei dem Hersteller bestellen.. Für mich ist das aber aus einer Konkurrenz-Perspektive ziemlich ungefährlich. Wie man es durchführt ist das wichtigste.

Wenn du die Chance bekommst, deine Idee Menschen oder Unternehmen vorzustellen solltest du es machen. Es ist nur blöd, es für dich zu behalten. Ich denke genauso, wenn es  um Geld geht. Ein Vermögen wächst nur, wenn es sich bewegt.

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Einen freien Tag

Ich war erst um ein Uhr heute Nacht zu Hause. Hampus hat draußen auf mich gewartet, das fand ich sehr lieb. Es wäre natürlich einfacher gewesen, wenn wir bei ihm in der Stadt geschlafen hätten. Ich habe aber mein Zuhause vermisst. Heute Morgen haben wir bis elf geschlafen. Obwohl heute Montag ist, habe ich mir frei genommen. Ich habe letzter Woche so viel gearbeitet und am Wochenende hatten wir ja ein Vorstands-Meeting. Ohne das auszugleichen, schafft man es auf Dauer nicht.

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Als ich in der Küche gekommen bin, habe ich gesehen, dass ich einen Adventskalender von der englischen Firma Look Fantastic bekommen habe. Toll! Ich konnte gar nicht abwarten und habe alle Türchen aufgemacht. Dahinter war spannende Pflegeprodukte. Der beste Adventskalender kommt aber von Skincity. Auf den freue ich mich schon!

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Zum Frühstück/Mittag gab es Omelett. Ich habe Kurkuma in dem Teig zugefügt, das war sehr lecker. Außerdem hatte ich Pfifferlinge, Spinat und Fetakäse dazu. Jetzt werde ich ein bisschen Spa hier zu Hause machen, meine E-Mails lesen und dann die Kinder abholen. Ich habe für sie Pralinen aus der Schweiz gekauft und ich habe auch etwas tolles zu erzählen: Pingis und ich haben entschieden, dass wir noch nicht nach Australien fliegen werden (Löwengrip kommt dort etwas später als geplant auf dem Markt, ich werde also stattdessen im Februar dort hinfliegen). Aber weil Herbstferien sind und die meisten Freunde aus dem Kindergarten verreist sind, werden wir stattdessen nach Dubai fliegen. In zwei Wochen geht es los, ich freue mich schon 🙂

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Tschüss Verbier

Wir hatten bei Adele eine tolle Zeit. Entspannung, gutes Essen, bei einem Film entspannt, in der Sonne geschlafen und zwei Stunden gewandert.

Lunch in der Sonne

Hier habe ich zwei Stunden geschlafen

Wir haben sehr viel Käse gegessen!

Ruhe für die Seele

Abendessen im La Marmotte

Warme Kastanien und Rösti.

.. und dann waren wir noch auf 2600 Meter wandern! Jetzt bin ich erholt und fühle mich innen ausgeruht. Das habe ich nach einer Woche mit total 24 Stunden in der Luft auch gebraucht. Der Launch in NYC und Skavlan in London fühlen sich schon sehr lange her an. Jetzt geht’s nach Stockholm!

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Die Alpen

Als erstes einmal ein großes Danke für eure lieben Worte nach meinem Auftritt bei Skavlan. Ich habe den ganzen Abend über Nachrichten auf Instagram bekommen, habe alle gelesen und bin ganz gerührt eingeschlafen. Danke!

Ich bin gerade in Verbier in der Schweiz. Wir wohnen bei unserer Freundin Adele und verbringen ein Wochenende aus Arbeit und Erholung hier. Wir sind gestern Abend spät gelandet und haben dann eine tolle Suppe, frischgebackenes Brot und viel Käse gegessen. Ein schöner Freitagabend.

Aussicht vom Chalet – fantastisch!

Es ist total warm hier, wenn die Sonne scheint. Im Ort sind die Leute mit Shorts rumgegangen.

Pingis und ich hatten am Vormittag ein Managementmeeting mit Jonas, er hat hier seinen Hauptwohnsitz. 2,5 Stunden im Hotel W sind wie im Flug vergangen. Jonas ist ein fantastischer Partner.

Die Mädels wollten klettern gehen, aber mir hat der Spaziergang zum Dorf und wieder zurück schon gereicht. Ich versuche immer auf meinen Bauch zu hören und gerade will jede Zelle in mir auf der Sonnenliege liegen und in der Sonne schlafen. Also mach ich genau das. Ich muss ein bisschen Schlaf nachholen, gelinde gesagt. Ich umarme euch!

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15 Millionen plus!

… JETZT gerade kommt die Müdigkeit. Ich bin voller Energie durch die USA gesprungen, dann England und Finnland, aber nach acht Stunden Schlaf zuhause in Schweden, merke ich jetzt die Müdigkeit. Habe zuhause ein gutes Frühstück gegessen, habe mich mit Ida abgestimmt (wir planen am 27. Oktober eine Halloween Party für 150 Personen in einem Schloss außerhalb von Stockholm) und dann bin ich zum Training gefahren, bevor es ins Büro ging. Wir haben auf schwere Gewichte heute verzichtet und uns auf Beweglichkeit und leichtere Einheiten für den ganzen Körper konzentriert. Dann war ich eine halbe Stunde in der Sauna und hab danach unsere Haarkur The Cure draufgemacht. Das Haar wird wie Seide danach.

Ich war so happy darüber mal wieder im Büro zu sein. Ich vermisse alle KollegInnen, wenn ich auf Reisen bin. Die Stimmung bei uns ist so toll, es passiert so viel in allen Abteilungen. Neue weltweite Vertriebsagenten für Löwengrip, dann Produkttests für Hermine Hold, spannende Neukunden bei Löwengrip Invest. Und wie ihr vielleicht in der ”Dagens industri” oder auf Breakit gelesen habt, haben wir bei Flattered Kapital von Spiltan gewonnen. Sie haben 15 Millionen SEK investiert und bekommen dafür 36% der Aktien, was einen Unternehmenswert von total 40 Millionen SEK ausmacht. Nicht ganz so groß wie Löwengrip, aber trotzdem eine krasse Reise für die letzten 5 Jahre ohne Fremdkapital.

Jetzt wartet ein Wochenende mit Pingis in Verbier auf mich. Es wird eine Mischung aus Freizeit und Arbeit werden. Wir wohnen bei unserer Freundin Adele und werden ein ruhiges Mädls-Wochenende verbringen, aber klemmen dazwischen noch ein Managementmeeting mit Jonas, unserem Vorstand bei Löwengrip mit rein. Er wohnt dort, da schauen wir also einfach vorbei. Am Montag habe ich mir einen Tag frei genommen. Man kann Vollgas geben, wenn man sich auch Zeit zum Erholen lässt.

Heute Abend wird meine Folge mit Skavlan ausgestrahlt. Cool!

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Finnland

Hier noch ein Blogeintrag, der eigentlich gestern Abend noch hochgeladen werden sollte, aber heute habe ich erst gemerkt, dass es einen Upload-Fehler gab:

… der Vortrag in Helsingfors ist super gelaufen. Es ist immer so toll Studenten zu treffen. Den Tag heute haben wir in deren Handelshochschule verbracht. Da muss ich nicht so superkorrekt sein, sondern kann ein bisschen die Fassade fallen lassen. Simon hat mich und Sascha vor Ort getroffen. Er hat mir eine große Umarmung gegeben, was mich sehr glücklich gemacht hat. Es fehlt immer etwas, wenn er nicht dabei ist.

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Jetzt sind wir in Arlanda und warten in einem ihrer schönen Zimmer auf unser Gepäck. Ich finde es immer toll hierher zu kommen, das Personal ist ganz zauberhaft. Sie holen einen direkt am Gate ab und fahren einen zum VIP Zimmer, man muss also nie durch das Terminal gehen. Ich fahre am liebsten selbst, ich bekomme also auch gleich mein Auto wieder. Ich freue mich darauf daheim schlafen zu können. Morgen gehts mit Pontus zum Training, danach ein bisschen Zeit im Büro verbringen und dann fliegen Pingis und ich schon wieder weiter. Sascha und Ida haben schon eine neue Reisetasche mit allem was ich fürs Wochenende in der Schweiz brauche vorbereitet. Ich leg nur noch meine Beauty-Bag dazu. Sehr entspannt!

Ach wie ich mich auf eine Dusche freue und dann die Schönheitsprodukte testen kann, die ich von Fresh am Flughafen in Heathrow gekauft habe. Ein Lippenpeeling, Lippenserum und ein paar Gesichtsmasken. Es ist so toll, dass ich die ganze Zeit neue Produkte testen kann und so Inspiration für Löwengrip gewinne. Gerade suche ich nach der richtigen Konsistenz für eine Maske in unserer Advanced Skincare Kollektion und ich habe eine gefunden, die sich magisch anfühlt.

Gute Nacht! Ach ja, Skavlan läuft schon morgen. Cool :- )

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Skavlan!

Gestern war ich zu Gast bei Skavlan. Unglaublich cool! Ich wusste nicht, dass es eine von Europas größten TV-Shows ist und im ganzen Norden angeschaut wird. Sehr beeindruckend. Wir waren in den Sky Studios, wo alles mit Publikum aufgenommen wird. Ich war der erste Gast des Abends, danach kamen der Norweger Kevin Vågenes, die Inderin Arundhati Roy und der Franzose David Guetta. Eine coole Gang und wir hatten richtig viel Spaß zusammen. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wann die Folge ausgestrahlt wird, aber das teile ich euch natürlich rechtzeitig mit.

Ich fühle mich gleich viel sicherer, wenn ich mein Team um mich rum habe. Das ist so wie ich es haben will, aber es gibt einem auch eine gewisse Sicherheit bei dem ganzen Reisen.

Der Trupp des Abends!

Er ist immer für mich da und unterstützt mich <3

Nach Skavlan bin ich mit Hampus zum Italiener Locanda Loccatelli gegangen. Frische Pasta mit Trüffel. So lecker. Ich habe immer noch keinen Drang Wein zu trinken. Die 1,5 Monate sind schnell vergangen, wie es gerade aussieht werde ich nicht wieder zum Alkohol zurückgehen. Das ist so ein enormer Unterschied, was ich jetzt alles schaffe. Es war so schön mal eine Pause inmitten der Arbeitswoche einlegen zu können und einfach nur ein bisschen zu knutschen. Das habe ich gebraucht. Hampus hat einen flexiblen Job (er ist Day Trader), er kann also auch einfach mal herfliegen und mich treffen.

Mein Rezept fürs Leben: Hart arbeiten, aber immer mal wieder kurz stehenbleiben und leckere Desserts essen!

Wir haben dieses Mal im Franklin Hotel gewohnt. Die Bilder oben sind von Saschas und Emelies Zimmer. Wir haben das Hotel geliebt!

Heute Morgen kamen die Mädls um 6:30 Uhr zu mir rüber. Dann wurde ich geschminkt, wir haben für alle Frühstück bestellt (ein toller Luxus die ganze Woche Hotelfrühstück zu essen) und dann sind wir nach Heathrow gefahren. Jetzt wartet ein Tag in Helsingfors auf mich. Dort soll ich auf der Bühne stehen und über meine Unternehmenskarriere sprechen.

Es ist schon krass wie man sich entwickelt. Ich weiß nicht, ob ihr euch noch daran erinnert, dass ich (ich weiß nicht mehr ob mit Gillis oder Sally im Bauch) nach Helsingfors und auf Englisch eine Vorlesung halten sollte. Das war das erste Mal für mich, dass ich in einer anderen Sprache einen Vortrag halten sollte und ich war sehr nervös. Damals war das das größte Event, das ich bis dahin gemacht hatte. Ein Vortrag auf Englisch im Nachbarland. Heute habe ich bei so etwas keinen flauen Magen mehr und ich habe auch keine Berührungsängste mit Englisch länger.

Nach dem Vortrag fliege ich heim nach Schweden. Dann habe ich morgen eine Fitnesssession mit meinem PT und etwas Zeit im Büro, bevor ich nachmittags in die Schweiz fliege.

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NYC – London

Hej aus London!

Der gestrige Tag ist wie im Flug vergangen. Sorry, dass ich nicht mehr Updates geschickt habe. Instastory ist einfach einfacher gerade. Alle Interviews in NYC sind gut gelaufen, ich war sehr zufrieden mit meinem PR-Team – David und Melissa. Super Profis! Wenn ich in Schweden Interviews gebe, dann reagieren die Journalisten oft darauf, wenn ich sage, dass wir ein Milliardenunternehmen werden wollen oder das neue Estée Lauder. Das kann auch schon mal die Schlagzeile machen. Interviews mit amerikanischen Journalisten hingegen sind komplett anders. Da war unser Ziel ein Schönheitsimperium zu werden überhaupt nicht komisch, es kamen eher Aussagen wie ”so fun, congrats for your success so far”. Das finde ich sehr befreiend!

Ich hatte Interviews am laufenden Band von 10.30 bis um 18.00, dann ein schnelles Abendessen mit unseren Vertriebsagenten bevor wir zurück zum Flughafen mussten. In der Lounge haben wir uns abgeschminkt, haben uns einen leckeren Salt Caramel Mocca Latte von Starbucks geholt und haben dann den Nachtflug nach London genommen. Sehr geschmeidig.

Unser bester David! Toll, dass wir zusammenarbeiten

Jetzt sind wir gerade in einem Hotel namens Sofitel in London. Das liegt neben Heathrow. Unsere gebuchten Zimmer in London waren vor 15 Uhr nicht fertig, also wurden wir in die Suite hier eingebucht um Mittag zu essen, zu duschen und um mich in Ordnung zu bringen. Um halb vier geht das Taxi zum TV-Studio. Leider darf ich nicht verraten welches das ist. Aber es wird sehr spannend werden!

Währenddessen könnt ihr mein Mitwirken im Framgångspodden hören 🙂

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Löwengrip NYC

Die Planung gestern hat nicht genauso geklappt, wie wir uns das dachten. Eine von uns ist eine Stunde in der Sicherheitskontrolle festgesessen und dann brauchten wir noch zwei Stunden im Verkehr nach Manhattan rein. Deshalb war der Plan vor dem Event ins Mandarin einzuchecken, zu duschen und uns fertig zu machen zunichte. Auf dem Weg haben wir den Chaufför gebeten kurz an der Straßenseite zu halten, damit Emelie ihre Schminktaschen holen konnte. Dann hat sie mich im Auto geschminkt. Ich war so beeindruckt von ihr, ein Abend-Makeup in einem Taxi zu machen, wenn es holpert und draußen dunkel ist, ist nicht leicht, aber sie hat es perfekt gemeistert. Wie ich vorher schon sagte: Bestes Team.

Um 19.20 Uhr kamen wir am Restaurant Omar at Vauclouse an. 10 Minuten später sollten schon unsere Gäste kommen. Wir haben die Toilette ausgeliehen, Emelie hat den Haarglätter hervorgeholt, Sascha hat drinnen das Kleid gebügelt und ich habe mich umgezogen. Was für ein Stress! Acht Minuten später stand ich perfekt gestylt draußen, habe alle Gäste begrüßt und mit allen bis um 10 Uhr geredet. Puh! Trotzdem ein toller Abend! Ich war ganz high vor lauter Glückseligkeit und den tollen Start für Löwengrip. Man kann jetzt Löwengrip auf Amazon in den USA kaufen.

Ausicht vom Mandarin Oriental:

Jetzt wartet ein vollgepackter Tag auf mich:

Aber erst mal Interview mit der Vouge!

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The intern

Ich bin kein großer Fan von Filmen oder Serien, aber nachdem ich in mein kleines Notebook geschrieben und dann zwei Stunden über die Menschheit gelesen hatte, habe ich zwei Filme angeschaut. Erst Jackie, traurig und ein bisschen zu dunkel für mich. Dann habe ich meine Stimmung mit ”The intern” gehoben. Dachte ich zumindest. Aber der ganze Film kam mir vor wie eine Light Version meines eigenen Lebens. Ich habe über viele Dinge geweint, die Erinnerung an eine Beziehung die nicht hielt und dass ich wohl immer schon einen richtigen Mentor gebraucht hätte. Jemand älteren, den ich um Rat fragen kann, vertrauen kann. So jemanden zu finden ist schwer.

Aber dann war ich wieder sehr dankbar für Ida, dei bei mir zuhause seit 1,5 Jahren arbeitet. Wir haben immer wieder mal miteinander gearbeitet und sie wusste Bescheid, dass ich mich scheiden lassen wollte. Aus dem Nichts kam sie mit dem Vorschlag, dass sie mir Vollzeit helfen kann, um mein Leben in den Griff zu bekommen. Inmitten all dem Chaos war sie mein sicherer Hafen. Sie macht alles – vom Koordinieren im Haus mit allen Menschen, damit alles läuft zu allen Einkäufen. Sie schaut zu, dass die Kinder für jede Saison Kleider haben, sie hat eine Apotheken-Vollmacht für mich, bucht unsere Zahnarztbesuche, kümmert sich um die Weihnachtsdekoration und dass wir Geschenke unter dem Baum haben. Das würde ich niemals alleine schaffen.

Ich erinnere mich wie nervös ich vor letztem Weihnachten war. Das erste Fest alleine. Ich wollte unbedingt, dass die Kinder fühlten, dass es in Ordnung war, so wie es ist. Ich bin nicht sehr bastelfreudig und ich hatte kaum Zeit. Aber an einem Freitag, als die Kids und ich früher heimkamen hatte sie schon das ganze Haus weihnachtlich dekoriert und auf dem Tisch stand ein Lebkuchenhaus, das die Kids und ich dekorieren konnten. Das hat mir viel bedeutet. Sie ist wie eine Fee, die durchs Haus schleicht und mein Leben einfacher macht. Sie ist immer einen Schritt voraus. Die Linsen bestellt, der Pass liegt schon da. Der Trix-Fußball, den Gillis mit in den Kindergarten nehmen soll, damit Odd ihn für das Fußballtraining am Sonntag hat. Ich sehe wirklich nur ein paar Prozent von dem was Ida jeden Tag macht.

Während ”The Intern” lief musste ich auch weinen, wie viele tolle Menschen es gibt, die immer dieses kleine Extra geben, ohne dass sie es müssten. Ich habe genaugenommen ein ganzes Team, wo alle mehr machen, als man sich wünschen könnte.

Jetzt bin ich mit zwei solchen Personen hier in NYC gelandet und wir fahren gleich zum Hotel und dann weiter zum heutigen Launch-Dinner für Löwengrip. Vor Ort ist noch ein anderer Stern, Jeanette unsere Vice VD. Sie ist gestern Abend hergeflogen. Nach 20 Jahren bei der französischen L’Oréal hat sie zu Löwengrip gewechselt. Darüber sind wir sehr stolz.

Wünscht uns Glück für heute Abend!

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Eine spannende Woche

Das war zuhause mal wieder Zirkus Löwengrip bei mir heute Morgen. Ich, zwei Kinder, ein Hausteam, eine Makeup-Artistin, ein Leibwächter und ein Boyfriend. Der Taxifahrer, der Hampus abgeholt hat muss sich gewundert haben wer wer war, als wir alle auf einmal rauskamen. Die Mädels sind mit den Kindern zum Kindergarten gegangen, damit ich rechtzeitig nach Arlanda kam. Ich bin so dankbar für mein Team.

Im Auto haben Emelie und ich zu Shallow mit Lady Gaga gesungen, ich hoffe, dass es den Film im Flugzeug gibt. Er sieht nämlich sehr spannend aus.

Super Frühstück in Arlanda. Ich habe ein Ei und Kaviar/Eibutterbrot und Chiapudding gegessen. Jetzt fliegen wir erst nach Frankfurt und dann weiter nach NYC. Ich wollte, dass alle Business-Class fliegen können und bei Lufthansa haben wir billigere Tickets als bei SAS gefunden. Ich weiß, dass die Angestellten nicht Business-Class fliegen müssen, aber wir haben so intensive Tage vor uns, dass ich will, dass alle bequem fliegen und schön wohnen können. Heute Nacht wohnen wir im Mandarin Oriental in NYC. Es wird nur eine Nacht sein, weil dann geht es weiter nach London für eine TV-Show Dienstagnacht.

Euch einen schönen Montag! Für uns wird es ein langer Tag, Launch-Dinner beginnt um 20 Uhr, also um 2 Uhr morgens schwedische Zeit. Aber wir können ja ein bisschen auf dem Flug dorthin entspannen. Kram.

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Mein Wochenende

Danke Danke Danke. Durch eure Hilfe konnte er fast direkt identifiziert werden. Er hat sich gegenüber mehreren Frauen hier auf Lidingö daneben benommen. Jetzt geben wir das ganze weiter, ich update euch wenn was passiert.

Ich hatte ja ein ruhiges Wochenende geplant, weil ich am Freitag komplett fertig war. Es war jetzt wegen den Geschehnissen von oben nicht komplett ruhig, aber es war okay. Ich habe versucht normal zu leben.

Hier kommt mein Wochenende:

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Freitagabend bin ich gleichzeitig mit den Kindern ins Bett gegangen. Habe 10 Stunden geschlafen. Fantastisch. Gegen
Mittag sind wir dann mit unseren Freunden nach Långängen gegangen und haben zusammen Mittag gegessen. So entspannt.

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Ich hatte eine Pilzsuppe zum Mittag. Aber eigentlich habe ich nur Brot mit Butter gegessen. Deren dunkles Sirupbrot ist das beste das es gibt. Süß und rustikal. Die Kids und ich Barnen sind auf dem Weg zurück von Långängen sehr langsam gegangen, haben immer wieder gehalten und Tiere angeschaut und in der Herbstluft gespielt, ohne auf die Uhr zu sehen.

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Habe mir eine Gesichtsmaske aufgelegt, nachdem die Kids im Bett waren..

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… Habe die Reste von Freitag gegessen. Ziegenkäse mit Beete. Habe einen halben Teller gegessen, weil es so gut war und dann noch haufenweise Eis. Dann hab ich mich hingelegt und bis Mitternacht gelesen. Genau so einen Samstagabend habe ich gebraucht. Nur ich allein.

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.. Naja, vielleicht hatte ich einen kleinen Besucht. Ich habe noch meine Wimpern gerichtet bekommen, nachdem die Kids im Bett waren. Einfach toll mit so einem Hausbesuch!

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Heute am Sonntag ging es für Gillis zum Fußballtraining, dann Spielen draußen, eine Feier, Intervall-Training für mihc und zum Mittag haben die Kinder ihre eigene Pizza gebacken. Hayley war das ganze Wochenende mit uns dabei und das war sehr schön.

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Ich habe marinierten Salma-Lachs mit einer frischen Mango-Salsa, Ingwersauce, Spinat, Avokado, in Kurkuma eingelegten Kohl und Cashewkerne gegessen. Zum Nachtisch gab es Schokolade von Goodio. Sie hatten mir am Freitag eine Box mit allen Geschmacksrichtungen geschickt – drei Tage später ist sie schon halb leer. Finde Lakritz und Havtorn am besten.

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Mitten beim Abendessen hatten es geblinkt (Angst). Ich habe in die App mit allen live Kameras geschaut und sah ein junges Mädchen, das Weihnachtszeitungen verkaufte. Da fiel mir ein Stein vom Herzen! Wir haben sie ins Haus eingeladen und dann durfte sie uns zeigen was sie anzubieten hat. Sally hat ein Pettson-Buch und Gillis eine Weltkarte gekauft. Ich habe ihr ein paar Tips aus meiner Zeit als Zeitungsverkäuferin gegeben. Da habe ich die besten (und teuersten, so wie mit den Guiness Rekord-Bücher) Seiten eingefaltet, sodass ich den Kunden schnell was empfehlen konnte. Man musste den Kunden lesen können oder man fragte für wen der Kunde kauft und hat dann den Inhalt mit der Zeitung angepasst. Aber dann musste man alle Waren die es gibt auswendig lernen.

Ich bin eine Expertin im Weihnachtszeitungsverkauf geworden und hatte sowohl eine Lavalampe, Fahrrad und einen Mini-TV mit eingebautem VHS zuhause.

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Als ich die Tomatensoße vom Boden wegwischte hat es nochmal in meinem Telefon geplingt – von Filippo von Balmain – Ich war in der französischen Vogue!

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Dieses Kleid! Ich habe keine Ahnung wann ich das Kleid das nächste Mal anziehen kann, aber so ist das mit vielen meiner Kleider. Aber ich will auch nichts aus meiner Gardarobe schmeißen. Eines Tages werde ich Kinder und Enkelkinder haben, die sich an meinem Kleiderschrank austoben können. Das Kleid oben sehe ich für Neujahr. Ich bin circa 40 Jahre und habe nicht wirklich etwas geplant. Die Kinder sind 17-18 und wollen nicht mit mir abhängen. Dann frägt mich ein Freund ob ich nicht irgendwohin fliegen will und Neujahr nicht in einem tollen Haus in Aspen feiern will. Tagsüber wird in der Sonne Ski gefahren und dann am Abend zum Neujahrsdinner ziehe ich dann dieses tolle Kleid an…

He he.

Jetzt packe ich noch die letzten Sachen. Morgenfrüh gehts nach NYC. Gute Nacht.

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Wer ist er?

Seit mehreren Wochen werden ich und die Kinder von einem Mann gestört, der uns nicht in Ruhe lassen möchte. Ich habe gehofft, dass er irgendwann aufhört, aber dieses Wochenende war er schon wieder da. Am Freitag habe ich ihn gesehen, als wir um fünf mit dem Auto nach Hause gekommen sind. Ich hatte die Kinder und viele Einkäufe im Auto. Er stand draußen und hat darauf gewartet, dass ich nach Hause komme. Ich bin auf einmal so sauer geworden und haben mich entschlossen, in seine Richtung zu fahren. Dann hat er angefangen wegzulaufen, ich bin aber hinterher gefahren. An einer Kreuzung habe ich ihn zum stehenbleiben gekriegt. Ich bin sehr nervös geworden, weil ich die Kinder im Auto hatte, habe mich aber entschlossen, mit ihm zu reden.

Ich habe es so satt.

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Ich habe das Autofenster geöffnet und gerufen. Er hat so getan, als hätte er mich nicht gehört. Dann habe ich lauter gerufen, ihn gefragt, was er von mir will. Irgendwann habe ich seine Aufmerksamkeit bekommen, wir sprachen auf Englisch und ich wiederhole alles, was ich gesagt habe. Er antwortet ”I don’t remember, I have to go”. Das ist das einzige was er sagte und das wiederholt er immer wieder. Zum Schluss sagte ich ihm, dass er aufhören soll, weil er meinen Kindern Angst macht. Danach lief er schnell weg und ich fuhr nicht hinterher. Ich dachte, er würde aufhören, aber gestern und heute ist er wieder hier gewesen.

Deswegen zeige ich jetzt Bilder von ihm. Weil wir nicht mehr können. 

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Die Kinder und ich haben es satt, uns nicht frei bewegen zu können. Nicht im Garten spielen zu können oder die Terrassentür aufhaben zu können. Jedes Mal, wenn es an der Tür klopft, wird mir schlecht. Falls jemand diesen Mann erkennt, meldet euch bitte an das Sicherheitsunternehmen, Telefonnummer  ‭‭+46 70-480 01 88‬

 

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Ein freies Wochenende

Es ist einer chaotischen Woche gewesen. Privat und beruflich. Baustellen in allen Firmen gleichzeitig. Pingis und ich wollten eigentlich zusammen in die USA fliegen, wir müssen uns aber aufteilen, um alles zu schaffen. Ich bin total fertig und werde deswegen nicht arbeiten und auch nicht meine sozialen Medien aktualisieren am Wochenende. Ich werde nur Zeit mit meinen Kindern verbringen, ohne Pläne. Ich habe ein schlechtes Gewissen, weil ich nicht wirklich anwesend gewesen bin dieser Woche. Ich habe mich auf die Arbeit fokussieren müssen und das tut mir im Herzen weh.

Ich finde selten, dass es schwierig ist, Mutter und Unternehmerin gleichzeitig zu sein, aber diese Woche habe ich es gemerkt. Ich habe im Prinzip jedes Abendessen dieser Woche telefonieren müssen (gut, dass Hayley da ist) und wenn ich gefragt habe, ob ich später zurückrufen kann, wurde mir gesagt ”wir alle haben Kinder, Isabella, das ist keine Entschuldigung”. Es sind aber verschiedene Generationen, verschiedene Kulturen. Diese Woche habe ich mir ein neues Ziel gesetzt: dass niemand so etwas zu mir am Telefon sagt in Zukunft. Dass ICH entscheide, wann ein Meeting oder ein Telefonat stattfindet.

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Hampus ist heute in meinem Büro mit Rosen gekommen, das war wirklich ein guter Zeitpunkt. Die Farbe der Rosen ist genau so wie die Rosen in unserem Zimmer im Hotel Crillon in Paris. Er muss sich daran erinnert haben, dass ich gesagt habe, dass ich die Farbe liebe. Toll.

Jetzt gönne ich mir also eine Pause von allem. Am Montag bin ich wieder da, dann wartet einer spannenden Woche in vier Ländern mit Löwengrip in NY, viele Interviews, einer Fernsehsendung in London, ein Vortrag in Helsinki und dann drei Tage in Verbier.

Ich drücke euch.

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Zimtschnecken

Pingis und ich saßen den ganzen Tag mit Tür zu in unser Büro, bis wir merkten, dass ungewöhnlich viel Geräusche vor der Tür zu hören waren. Als wir aus dem Büro gekommen sind waren die ganzen Kollegen mit unmengen Zimtschnecken da, um den ”Tag der Zimtschnecke” zu feiern:

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Die besten Kollegen der Welt. Ich meine es ernst. Es ist toll zu sehen, wie eng wir sind, obwohl wir in so ein hohes Tempo wachsen. Die Meisten von den Menschen auf dem Bild habt ihr bestimmt noch nie gesehen, weil sie nach dem Sommer angefangen haben. Unglaublich toll! Wir sind noch nie so stark gewesen wie jetzt.

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Unser Christmas edition- Dry Shampoo Cinnamon Bun.

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Der Outfit des Tages. Strickpullover von Dagmar

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Um halb fünf hatte Sally tanzen. Danach haben wir Abendessen bei Surfers gegessen. Ich hatte so eine Lust auf deren Ingwer-Tofu. Um sieben habe ich den Kindern ins Bett gebracht und danach habe ich gearbeitet.

Übrigens;

Wie ihr wisst, werde ich in nächster Woche in New York sein und ich würde mich freuen, ein paar von meine Follower, die dort wohnen, kennenzulernen. Am Montag den 8. Oktober um 19.30 werde ich ein paar amerikanische Influencer zu einem Abendessen, um den Start von Löwengrip in den USA zu feiern, einladen. Ich würde aber auch gerne ein paar von euch kennen lernen, die unseren Produkten benutzen und eure Meinung dazu hören. Das Essen wird in eins meiner Lieblings-Restaurants, Omars at Vaucluse, stattfinden. Vier Plätze sind frei, alles was du dafür tun musst ist, meiner Kollegin Erica eine E-Mail an die Adresse erica@economista.se zu schreiben und erzählen, warum gerade du kommen möchtest 🙂

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Ein langes Leben, bitte

Sicherlich habt ihr gemerkt, dass ich in letzter Zeit sehr interessiert an Essen und Ernährung bin. Ich werde euch erzählen, wie das anfing und was mein Ziel ist. Es fing an im Sommer diesen Jahres, als ich einen DNA-Forscher getroffen habe. Wir haben uns darüber unterhalten, was man machen muss, um länger zu leben. Vieles kann ich nicht beeinflussen, zum Beispiel meine Gene, viele Flugreisen, den Stress in der Großstadt, Staus und ähnliches. Wenn ich nicht umziehe oder meine Arbeit wechsle, kann ich da nichts ändern. Deswegen fokussiere ich auf meine Ernährung. Der erste Schritt für mich war es, kein Alkohol mehr zu trinken. Ich merke jetzt schon einen Unterschied. Vor allem wenn ich Sport mache. Mein Training ist auch ein Teil des Prozesses, der mir wichtig ist. Ich möchte ein starkes mit viel Ausdauer haben. Fokus liegt dabei auf mein Immunsystem. Ich esse viele Antioxidantien und mehr Kohlenhydrate als früher.

Ich finde es auch interessant zu sehen, wie dies meinen Alltag beeinflussen wird. Wie zum Beispiel bei Erkältungen. Ein richtig starkes Immunsystem hilft mir, gesund zu bleiben wenn andere krank sind. Mein nächstes Ziel ist es, mehr Essen zu kochen zu Hause.  

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Dazu probiere ich viele Nahrungsergänzungsmittel aus. Durch MyBonus.com habe ich Magnesium und B12, um das Immunsystem noch mehr zu stärken, gekauft. Ich liebe es, neue Sachen zu entdecken und außerdem spare ich Geld, wenn ich mit MyBonus.com einkaufe. Ich habe schon Mal davon erzählt, aber ich kann es nicht oft genug sagen. Alle Apotheken sind bei MyBonus.com registriert und du kannst online einkaufen, während du Geld sparst. Ich habe bei Kronans Apotheke eingekauft, die haben ein riesiges Sortiment mit Produkten für gesunde Ernährung.

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D-Vitamin für mich und Vitamine für die Kinder.

Gerade hat MyBonus ein tolles Angebot, wo du 50 SEK Rabatt bekommst wenn du für mindestens 350 SEK bei Kronans Apotheke einkaufst durch MyBonus.com. Außerdem bekommst du 50 SEK Willkommens-Rabatt, wenn du noch kein Mitglied bist. Hier kommst du zu dem Angebot.

In Kooperation mit MyBonus.com

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Mein Action-Plan für intensive Tage

Ich habe heute Morgen damit angefangen, 80 Kilo stehend zu heben und 40 Kilo im Bankdrücken.  Zwei neue Rekorde. Mich richtig anzustrengen war genau das, was mein Körper gebraucht hat nach dem ganzen Stress ohne Pause in den letzten zwei Tagen. Und die kommenden Tage werden nicht weniger intensiv.

Ich bin ziemlich gut darin, Stress zu bewältigen in extremen Situationen. Es ist ein Unterschied, mit dem Stress umzugehen, den man sich ausgesucht hat und Stress, der unverhofft kommt. Die Tipps hier unten sind nicht für den normalen Alltagsstress gedacht, sondern dafür, wenn man maximal belastet wird über mehrere Tage:

  1. Langfristiger, intensiver Stress ist gefährlich, kurze Zeiträume sind aber OK, solange man an die Erholung danach denkt. Wenn man mehrere Firmen hat kommen Phasen, wo man viele Sachen gleichzeitig tun muss und dann muss man sehen, dass es einem selbst und den Kollegen gut geht. Gerade bin ich in einer Phase die ich maximal eine Woche schaffe. Normalerweise arbeiten wir in einem Tempo, in dem wir ein Marathon schaffen, jetzt müssen wir aber aus unterschiedlichen Gründen spurten. Dann muss man alles geben und es klingt bestimmt extrem. Ich lebe aber ein extremes Leben.

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2. Das wichtigste sind die Grundbedürfnissen. Schlaf, Training und Essen. Den Schlaf kann man nicht immer beeinflussen. Die letzten Tage habe ich durchschnittlich 4 Stunden pro Nacht geschlafen, was natürlich nicht gut ist. Mein Gehirn arbeitet auf Hochtouren. Normalerweise hätte ich ein Glas Wein getrunken, aber jetzt trinke ich ja kein Alkohol mehr. Wenn ich heute Nacht nicht schlafen kann, muss ich Schlaftabletten nehmen, bis es sich wieder normalisiert. Das kann ein paar Tage dauern. Ich fange vorsichtig mit Lerigan an, eine Tablette gegen Unruhe. Die habe ich in der Schwangerschaft genommen und manchmal reicht die schon aus. Heute Nacht brauche ich sieben Stunden Schlaf, um durchzuhalten. Sonst werde ich es nicht schaffen. Schlaf ist das wichtigste.

3. Wenn es um mein Training geht, bestehe ich darauf, das weiter zu machen. Ich hatte diese Woche zwei Trainingseinheiten mit meinem PT und einmal Intervall-Training. Am Wochenende werde ich auch trainieren, aber vor allem mit den Kindern draußen spielen. Nächste Woche werde ich viel reisen und dann ist es immer ein bisschen schwieriger mit dem Training. Ich zwinge mich aber dazu, eine halbe Stunde ins Fitness-Studio im Hotel zu gehen vor dem Frühstück. Das macht einen riesigen Unterschied.

4. Wenn ich richtig gestresst bin, esse ich mehr. Ich esse ein ordentliches Frühstück, Mittag, einen Snack zwischendurch und Abendessen. Es ist aber sehr wichtig, dass man etwas isst, was Energie spendet. Ich esse mehr Kohlenhydrate, der Körper braucht Kraftstoff. Aber ich bin nicht streng mit ihm. Wenn ich Schokolade oder veganes Eis brauche, um ein Telefon-Meeting um 22 Uhr zu schaffen, dann esse ich das.

5. Ich lösche alles im Kalender was nicht Business ist und keine Priorität hat. Eigentlich ist mein soziales Leben wichtig wenn ich beruflich gestresst bin, aber weil ich gerade so viele verschiedene Menschen treffe auf der Arbeit, muss ich Zeit für mich und die Kindern haben. Mein Terminkalender ist am Wochenende komplett leer. Wenn man unter Stress steht ist es wichtig, Tage zu haben, an den man nichts einplant. Es ist nicht immer einfach, man muss es aber als Investment sehen. Ein Tag ohne Pläne macht die stressigeren Tage einfacher.

6. Ich versuche, nicht so viele Entscheidungen treffen zu müssen. Mein Team macht das sehr gut mit: wenn wir einer intensiven Phase haben, arbeiten alle selbständiger und versuchen ohne mich Entscheidungen zu treffen. Außerdem verschiebe ich die kreativen Meetings, das bringt einfach nichts.

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Ein Ziel: auf der Forbes Cover zu sein!

7. Abends versuche ich zu meditieren, dass ist aber wirklich schwierig. Ich möchte meine Meditations-App Headspace nur ausmachen, weil es stört. Aber stattdessen mache ich etwas weniger (gestern waren es 3 Minuten) und versuche es trotzdem durchzuziehen. Wenn 3 Minuten sich auch zu lang anfühlen, denn mach nur 1 Minute. Das was wichtig ist, ist die Routine.

8. Bevor ich einschlafe, denke ich darüber nach, worüber ich dankbar bin. Wie ich gestern geschrieben habe, mache ich gerade viele Sachen, die vor einem Jahr mein Ziel waren. Deswegen sollte ich es auch genießen.

9. Ich stelle meinen Wecker etwas früher am Morgen, damit ich nicht so stressen muss. Ich kann dann natürlich nicht ganz so lange schlafen, aber wenn die Kinder hier sind ist es wichtig, dass der Tag gut startet. Dass wir in Ruhe frühstücken können und dann gemütlich zum Kindergarten gehen. Wenn die Stimmung am Morgen nicht gut ist, spüre ich das den ganzen Tag. Das kann ich mir einfach nicht leisten.

10 . Es ist wichtig, dass das Gehirn weißt, wann man arbeitet und wann man nicht arbeitet. Nicht irgendwo dazwischen landen. Zum Beispiel ein Buch im Handy lesen und zwischendurch E-Mails checken. Es ist besser, das Handy wegzulegen und ein richtiges Buch zu lesen. Wenn ich arbeite bin ich geschminkt, trage hohe Schuhe und höre  motivierende Musik im Auto. Wenn ich zu Hause bin habe ich ein Zopf, Leggings und höre klassische Musik.  Nächste Woche, wo ich in vier Ländern in sechs Tagen bin, wird es schwieriger, da einen Unterschied zu machen. Dann versuche ich, Zeit für mich in dem Kalender einzutragen. Zum Beispiel am Mittwoch Abend in London nach der Fernsehshow, da habe ich Zeit für mich.

Wie auch immer, jetzt werde ich hart arbeiten bis nächsten Sonntag. Natürlich mit einer Pause von Freitag Abend bis Sonntag. Wenn der Blog in der Zeit nicht so persönlich ist, wisst ihr warum! Ich drücke euch allen draußen, die auch einen vollgeplanten Alltag haben.

Wir schaffen das :- )

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Vier Länder in sechs Tagen

Ein langer Tag. Ich bin gerade mit dem Meeting mit Nordic Tech House bei mir zu Hause fertig. Das Team ist um sieben gekommen und die Kinder wollten einen Augenblick dabei bleiben, bis sie ins Bett gehen mussten. Ich habe sie dann hingelegt, während die anderen schon mit dem Meeting anfingen.

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Ein Bild von heute Nachmittag. Eine Friseurin ist hergekommen, um den Kindern die Haare zu schneiden. Es ist schön, das in Ruhe zu Hause machen zu können.

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Viele spannende Projekte am laufen…

Tut mir leid, dass es so ein kurzer Text geworden ist, ich werde aber jetzt lesen und entspannen. Ich habe mich mental darauf eingestellt, dass ein paar intensive Tage vor mir liegen. Ich werde versuchen, sie zu genießen, denn obwohl es viel Arbeit ist, macht es auch Spaß. Ziele, die ich mir gesetzt hatte, sind jetzt erreicht. Montag und Dienstag nächste Woche bin ich in NYC mit Löwengrip. Am Dienstag Abend fliege ich dann nach London, um in ein TV-Show mitzumachen. Am Donnerstag fliege ich nach Helsinki, um eine Rede zu halten und am Freitag fliege ich nach Verbier für ein Vorstands-Meeting. Ich werde ein ruhiges Wochenende mit den Kindern verbringen, um Kraft zu tanken. Das werde ich brauchen.

Gute Nacht 🙂

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Kein Raum für Chaos

Die letzten 24 Stunden sind sehr intensiv gewesen. Viele Unternehmen zu führen geht immer gut, wenn alles glatt läuft. Aber wenn mehrere der Unternehmen gleichzeitig vor Herausforderungen stehen hat man nicht viel Marginal um das zu klären. Das ist das Risiko, wenn man mehrere Eisen im Feuer hat. Gerade sind wir in einer Situation mit vielen Herausforderungen und gleichzeitig habe ich privat eine schwierige Zeit.

Pingis und ich haben fast alle fünf Minuten miteinander gesprochen in den letzten 24 Stunden, außer die paar Stunden, die wir schlafen konnten (heute Nacht bin ich um zwei Uhr eingeschlafen). Wir behalten aber die Ruhe. Nur so geht es. Alles, was schwierig ist, ist eine Möglichkeit. Das ist mein Lieblings-Zitat von Ray Dalio und daran denke ich, wenn es schwierig wird.

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Mein Look heute: Bluse von Gant, Hose von Max Mara und Schuhe von Mango. Diese Schuhe benutze ich am meisten. Die bequemsten High Heels der Welt zu einem Budget-Preis.

Es sind aber tolle Sachen, die passieren. Ich bin für zwei Zeitschrift-Cover, drei Interviews in NYC und ein Fernseh-Interview in London gebucht.

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Heute habe ich unser Protein-Shampoo und Spülung benutzt. Perfekt, wenn man die Struktur der Haare aufbauen möchte. Jetzt werden ich und mein Bodyguard die Kinder abholen. Ein Kollege hat den Mann, der an meinem Haus war, heute an einer Parkbank gesehen, an der ich oft vorbeigehe. Wenn er heute Abend noch mal kommen sollte, überlege ich sein Bild zu veröffentlichen. Ich kann dafür bestimmt mit der Polizei zu tun bekommen und eine Geldstrafe erhalten. Aber wisst ihr was, das wäre es mir wert. Ich habe das alles so satt. Das Leben ist stressig genug wie es ist.

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Ausgeschlafen

Heute habe ich die Kinder erst um 9.15 in den Kindergarten gebracht. Es war schön, etwas auszuschlafen. Bis halb acht haben wir im Bett gelegen und als wir aufgestanden sind war der Tisch schon gedeckt. Wir haben Erdbeeren, leckeren Käse, Toast und Joghurt gegessen. Gillis ist jetzt seit einem halben Jahr Vegetarier. Er hat sich dazu entschieden, als er nur 4.5 Jahre alt war. Zuerst dachten Odd und ich, dass es nur einer Phase ist. Wir haben aber seine Entscheidung unterstützt. Bei mir zu Hause gibt es fast nur vegetarisches Essen (viel Bohnen und Soyaprotein), aber wenn wir mal Fisch essen biete ich ihm eine komplett vegetarische Alternative an, damit er selbst entscheiden kann. In dem Kindergarten haben wir Bescheid gesagt, dass er zu Hause vegetarisch isst, wenn er Fleisch essen möchte, ist das aber auch seiner Entscheidung.

In den sechs Monaten hat er aber nicht ein einziges Mal Fleisch oder Fisch gegessen. Zu Hause und im Kindergarten weiß er, dass er darauf vertrauen kann, dass er vegetarisches Essen bekommt. Wenn wir irgendwo eingeladen oder in einem Restaurant sind, fragt er aber lieber noch mal nach, dass es kein Tier enthält.

Ich bin von seiner Entschlossenheit so beeindruckt. Er bekommt aber Fischleber-Öl für Kinder und wir essen oft Walnüsse (die viel Omega 3 enthalten).

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Mein Outfit gestern, Jacke von Stylein

Es ist so toll zu beobachten, wie die Kinder sich zu eigenen Individen entwickeln. Wie auch immer, jetzt werde ich noch ein bisschen arbeiten. Heute habe ich den ganzen Tag interne Besprechungen mit Löwengrip bis ich die Kinder abhole und heute Abend kommen die Teilhaber von Nordic Tech House zu mir nach Hause für eine Besprechung.

Bis später!

 

 

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Tage wie dieser

Heute war ein stressiger Tag.

Meistens kann ich mit der Arbeit warten, bis die Kinder schlafen. Manchmal passiert aber irgendwas, was nicht warten kann. Als ich mit meinem Ex-Mann zusammen gelebt habe, konnte ich einfach nur weggehen und telefonieren. Wenn man alleine mit zwei kleinen Kindern wohnt, ist es aber schwierig. Deswegen bin ich so dankbar, dass Hayley bei uns ist. Heute hatten wir ein sehr gutes Teamwork und ich bin so dankbar, dass ich sie bei mir haben darf.

Was hätte ich sonst getan?

Wenn man Unternehmen führt, die schnell wachsen, kann man nicht alleine mit zwei kleinen Kindern leben. Auch nicht jede zweite Woche. Mit meinen Arbeitszeiten hätte ich es nicht geschafft, den Haushalt zu machen und für die Kinder da zu sein. Ich muss Hilfe bekommen, damit es klappt und ich bin dankbar, dass ich das früh gemerkt habe.

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Ich hätte mich auf einen ruhigen Abend mit den Kindern gefreut, gestern ist ja leider nichts daraus geworden. Es ist aber etwas anders geworden. Aber wir haben gefeiert, dass Sally ihren Nuckel nicht mehr braucht!

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Hier spielen wir zwischen Telefongespräche und Strategien. Kinder sind schlau und merken sofort, wenn man nicht komplett bei der Sache ist. Ich habe erklärt wie es ist: dass die von der Arbeit anrufen und dass ich ein paar Mal mit meinen Kollegen sprechen muss heute Abend. Bevor sie ins Bett gegangen sind haben wir aber Popcorn gemacht und gekuschelt. Normalerweise lese ich jeden ein Buch vor, erzähle eine Geschichte und wir reden ein bisschen. Heute Abend mussten sie aber sofort ins Bett gehen und haben Pippi bei Spotify gehört. Habe mich zwischen sie gelegt und die kleinen Köpfe gestreichelt, bis sie eingeschlafen sind.

Jetzt werde ich mein Overnight Oat für Morgen vorbereiten und um 22 Uhr habe ich das nächste Telefon-Meeting. Volles Programm. Ich habe aber meiner ersten Besprechung morgen verschoben, damit ich und die Kinder lange zusammen frühstücken können <3

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